Mi nombre es Max Miguel Velis Ayala, tengo 42 años vivo en el departamento de San Miguel, Zona Oriental de El Salvador.
El practicar este deporte el corredor debe de ser integro
en todo aspecto no solo en la parte de entrenamientos sino en la parte de la
alimentación entre otros aspectos, para tener la fuerza, determinación y salud.
Desde Julio del 2013 cuento con el apoyo de mi entrenador Juan Carlos Arjona junto a él preparo en base objetivos (distancias) que son competencias organizadas en él calendario y esa es mi motivación. Como todos inicie a correr desde cero, a participar en las carreras desde la menor distancia 5km y ahora me estoy enfocando a las largas.
He participado. (Desde Julio 2013 hasta Mayo 2019).
En 58 eventos en sus diferentes distancias inicie desde
5kms, 10 kms, 11kms, 21 kms (Medio maratón), 42 kms (Maratón) y Ultra distancia
(de 42km en adelante).
La mayoría las he corrido en asfalto (en la
calle) poco a poco he ido haciendo la transición a las denominada trail que
son aquellas que se corren por senderos de montañas, huellas, rastros o caminos
secundarios a través de montaña.
"Nunca me ha gustado etiquetarme en una sola
especialidad, creo que eso te limita en el conocimiento de ti mismo".
Eventos Internacionales. (Guatemala, Nicaragua, México y en Julio 2019 España).
1.
10 Km Municipalidad de Guatemala. (Abril 2014)
- Medio maratón Internacional de Cobán. (Mayo 2014)
- Medio maratón Internacional de Cobán. (Mayo 2015)
- Maratón de la Ciudad de México. (Agosto 2015)
- 21 Km Extremos Desafío de Lava Volcán de Pacaya – Guatemala (Noviembre 2015)
- Medio maratón Internacional de Cobán. (Mayo 2016)
- Medio maratón de la Ciudad de Guatemala. (Agosto 2016)
- Ultra Trail de México. (50 Km, Octubre 2016)
- Ultra Maratón de las Altas Montañas. (Pico de Orizaba, Marzo 2017)
- Ultra Trail Internacional del Águila y el Quetzal. (Tzicao, México-Guatemala, Agosto 2017)
- Ultra Trail de México. (50 Km, 21 de Octubre 2017)
- Trail Tierra Caliente, Chinandega. Nicaragua 25K (3er lugar, 11 de Noviembre)
- Ultra Trail Internacional del Águila y el Quetzal. (Tzicao, México-Guatemala, 33 Km Agosto 2018)
- Ultra Trail de México. (37 Km, Octubre 2018)
- Medio maratón Internacional de Cobán. (Mayo 2019)
- Trail - Ultra Trail Sierra Nevada, Granada - España. (63 Km, Julio 2019)
Lista de eventos (carreras) en las que he participado, hasta el
momento.
Año 2013
N°
|
Nombre de
la carrera
|
Distancia
|
Fecha
|
1
|
1er Circuito Asics Sportline –
San Miguel
|
5 kms
|
7/07
|
2
|
Vuelta al Lago de Coatepeque – Santa Ana
|
11 kms
|
29/09
|
3
|
Carrera Techo 2013 – Nuevo Cuscatlán
|
10 kms
|
10/10
|
4
|
Night Run 2013 – San Salvador
|
5 kms
|
23/10
|
Año 2014
N°
|
Nombre de
la carrera
|
Distancia
|
Fecha
|
5
|
Trail Reto del Volcán Ilamatepec – Santa Ana
|
21 kms
|
26/01
|
6
|
Medio Maratón Yo Amo Es – San Salvador
|
11 kms
|
16/02
|
7
|
Carrera de Verano – Nuevo Cuscatlán
|
10 kms
|
2/03
|
8
|
10K Municipalidad de Guatemala
|
10 kms
|
5/04
|
9
|
Medio maratón Internacional Cobán
|
21 kms
|
25/05
|
10
|
Carrera Bimbo - Santa Elena S.S
|
5 kms
|
27/07
|
11
|
Vuelta al Lago de Coatepeque – Santa Ana
|
11 kms
|
21/09
|
Año 2015
N°
|
Nombre de
la carrera
|
Distancia
|
Fecha
|
12
|
Medio Maratón Yo Amo Es – San Salvador
|
11 kms
|
22/02
|
13
|
Beach Run – Costa de el Sol
|
5 kms
|
28/03
|
14
|
Medio maratón (21 Km) Internacional Cobán – Guatemala |
21 kms
|
24/05
|
15
|
Mega Run – San Salvador
|
10 kms
|
31/05
|
16
|
Medio maratón del Comité Olímpico de El Salvador –
Puerto de la Libertad
|
21Kms
|
28/06
|
17
|
Maratón de la Ciudad de México
|
42 Kms
|
30/08
|
18
|
Global EnergyRace
|
10 Kms
|
27/09
|
19
|
Desafío de Lava – Volcán de Pacaya Guatemala |
21 Kms
|
15/11
|
Año 2016
N°
|
Nombre de
la carrera
|
Distancia
|
Fecha
|
20
|
Medio Maratón Yo Amo Es – San Salvador
|
21 kms
|
14/05
|
21
|
Medio Maratón Internacional Cobán – Guatemala
|
21 kms
|
22/05
|
22
|
Trail Reto al Boquerón - San Salvador
|
22 kms
|
24/07
|
23
|
21Km San
Salvador
|
21 kms
|
7/08
|
24
|
21Km Municipalidad de Guatemala
|
21 kms | 28/08 |
25
|
Reto Extremo Huizucar
|
21 Kms |
4/09
|
26
|
Trail Reto Comasagua
|
21 kms |
25/09
|
27
|
Ultra Trail México
UTMX
|
50 kms Finisher | 15/10 |
 | ||
| 50K en la Ultra Trail de México Octubre 2016 |
- Detrás de una carrera hay muchas horas de entrenamiento ya sea estas en el gimnasio que entreno por las tardes después de salir del trabajo y los entrenamientos de atletismo que los hago en la madrugada.
- A la vez me preparo en base objetivos (distancias) que son competencias organizadas en él calendario que doy a conocer con anticipación a mi entrenador en base a eso él me planifique los entrenamientos a realizar.
- Ser atleta no tiene que ver con el rendimiento sino con los hábitos y principios.
Año 2017
N°
|
Nombre de la carrera
|
Distancia
|
Fecha
|
28
|
Trail
Vuelta al Pital
|
25 kms
|
15/01
|
29
|
Ultra Trail de Atiquizaya
|
50 kms - Finisher
|
28/01
|
30
|
Ultra Trail La Palma
|
60 kms - DNF
|
04/03
|
31
|
Ultra
maratón de las Altas Montañas – UMAM Pico Orizaba
|
80 kms - DNF
|
08/04
|
32
|
Trail Reto
al Boquerón - San Salvador
|
30 kms
|
23/07
|
33
|
El Cruce de
El Salvador (Frontera El Amatillo hasta Cacaopera)
|
61 kms
|
02/08
|
34
|
Family Fest
2.0
|
15 kms
|
13/08
|
35
|
Ultra Trail Internacional del Águila y el Quetzal
|
60 kms –
Finisher
|
19/08
|
36
|
Huizucar
Extremo
|
7 kms
|
03/09
|
37
|
Ultra Trail
de México
|
50 kms –
Finisher
|
21/10
|
38
|
Ultra Maratón Tierra Caliente – Nicaragua
|
25 Kms
|
11/11
|
39
|
Jayaque Ultra “Los Cumpas”
|
50 Kms - Finisher
|
25/11
|
 |
|
Ultra
Trail Internacional del Águila y el Quetzal.
Finisher 60K - Agosto 2017
Ultra Trail de México. UTMX Finisher 50K. 21/10/17
|
Desde Marzo 2017
formo parte de la familia de Soy Montaña, corriendo kms por David Kala un joven
que el 16 de junio 2014, como consecuencia de un accidente mientras practicaba
montañismo junto a unos amigos en la Playa de la Rijana (Granada, España)
Un año más tarde,
los familiares y amigos del joven deportista granadino han fundado la asociación 'Soy Montaña', una organización sin ánimo de lucro que se
basa en la filosofía de vida del propio David: usar el deporte como una
herramienta para superar los problemas.
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Cuando
corro fuera de El Salvador, me identifico siempre con la bandera.
Esta es una
foto con otros corredores de diversos estados de México.
En la Ultra Maratón de
las Altas Montañas. 8 de Abril 2017.
Año 2018
Despues de la Ultra Trail El Salvador por motivo de lesión tendinitis rotuliana del pie derecho abandone en el Km 25.
Decidimos junto a mi entrenador cambiar la planificación de las distancias e iniciar nuevamente con el apoyo de mi entrenador superando la lesión y fue asi que en Mayo inicio nuevamente a competir en los 21K del COES (Comite Olimpico de El Salvador) teniendo buenas sensaciones en la rodilla.
|
Año 2019
N°
|
Nombre de la carrera
|
Distancia
|
Fecha
|
49
|
ChalaTrail
Vuelta al Pital
|
25 Kms
|
27/01
|
50
|
Ultra Maratón
de El Salvador
|
48 Kms DNF
|
24/01
|
51
|
Medio maratón
Internacional de Cobán
|
21 Kms
|
26/05
|
52
|
Maratón Reto
Powerade
|
42 Kms
|
09/06
|
53
|
TRAIL - ULTRA SIERRA NEVADA, GRANADA ESPAÑA
|
62 Kms
Finisher
|
13/07
|
54
|
21K San
Salvador
|
21 Kms
|
04/08
|
55
|
21K Venciendo
La Tigra
|
21 Kms
|
25/08
|
56
|
Iron Dream -
Ecoparque SS
|
12 Kms
|
08/09
|
57
|
Huizucar
Extremo
|
25 Kms
|
09/09
|
58
|
ULTRA TRAIL
COMASAGUA
|
50 Kms DNF
|
29/09
|
2 comentarios:
Saludos Max. He visto como haz trabajado desde el principio para lograr todo lo que haz obtenido. Eres un gran ejemplo de esfuerzo y superación. Te felicito y se que llegarás aún más lejos. El cielo es el límite. Mucho éxito. Un gran abrazo desde Puerto Rico.
Muchas gracias a ti y a Ma Margarita por el Apoyo😀. Algo bueno va a suceder.
Entrenamiento privado, producirá promoción pública.
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